Вкусняшка РУ Питание и диета Мюсли - суперполезный продукт


Мюсли

В последние годы мюсли являются очень популярным продуктом. Завтрак красоты — такое название дали ему женщины.

Обычные мюсли действуют просто потрясающе! Они считаются идеальным вариантом для утреннего приема пищи. Ведь в них содержится максимальное количество питательных веществ — различных витаминов, белков, жиров и углеводов. В состав этого полезного продукта входят специально обработанные хлопья или зерна злаков. Например, пшеницы, овса, ржи.

Чему способствуют мюсли?

  • Вкусные мюсли помогают похудеть. В них содержится большое количество особых пищевых волокон. Эти вещества усиливают перистальтику кишечника, способствуя очищению организма. Именно поэтому продукт рекомендован для людей, страдающих от запоров. Немаловажно, что мюсли вызывают чувство насыщения.
  • Способствуют быстрому удалению вредных шлаков и токсинов. С их помощью вы избавитесь от вредных веществ, таких как свинец и кадмий. Кроме того, мюсли выводят лишний холестерин.
  • Восстанавливают красоту и здоровье кожи и волос. Это действие обусловлено большим количеством минералов и витаминов.

Лучше всего есть мюсли вместе с йогуртом или кефиром. Очень полезно добавлять в продукт мед, орехи или изюм.

Мюсли — это правильная и вкусная еда, которая поможет сохранить привлекательность и здоровье!

 

 

(Copyright © 2010) Вкусняшка ру - лучшие кулинарные рецепты